「禁煙」最近、夜中に目が覚める

夜中に失礼しますよ。

タバコ辞めて、2週間くらい経つけど

夜中に目覚めたのでスマホから変化をいくつかブログにあげて、再度寝る。

タバコを吸いたい衝動が強いときもあるが、

①煙の臭いが気持ち悪くなる

②ニコチネルガム代が高い

③ちまちま食べる量がふえる

④夜中に目覚める

⑤しかし睡眠時間はいままでより短くてもすっきりしてることが多い。

⑥下痢が減った(便通がメチャメチャよくなった)

なんか、かなり変化は実感してきたが、

ものすごい吸いたい衝動は一日に二回程度はまだある。

以上夜中の神沼レポートでした！